Доесть банку соленых огурцов и запить их водой на ночь кажется хорошей идеей только вечером. На утро вы проснетесь с отеком и проклянете тот день, когда начали есть соль (а также пить что-то крепче воды и смотреть слезоточивые мелодрамы).
Отек лица и глаз по утрам хоть раз настигал всех, кто спал меньше шести часов, пил слишком много воды или алкоголя, ел соленое или плакал перед сном. Рассказываем, почему появляются отеки, как криомассажеры помогут быстро их убрать, чего делать ни в коем случае нельзя и какие привычки стоит выработать, чтобы сталкиваться с отечностью как можно реже.
До 18.06 на все продукты из раздела «ДЛЯ ЛИЦА» действует скидка -20% — введите промокод FC20 при оформлении заказа.
❓Почему отекает лицо
Отеки и припухлости на лице и вокруг глаз, особенно с утра, появляются из-за задержки жидкости в организме. Даже если вы абсолютно здоровы, причиной отеков может стать:
- постоянный стресс,
- недосып,
- соленая или острая пища,
- избыток жидкости и алкоголя,
- аллергия.
❌Чего не стоит делать при отеках
На форумах советуют выпить таблетку мочегонного, чтобы быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Не увлекайтесь диуретиками, если вам их не назначил врач: они ускоряют выведение калия, кальция и магния из организма и увеличивают нагрузку на сердце и почки.
Не стоит сразу клеить на глаза патчи и ждать, что они как насосы вберут в себя лишнюю жидкость. Они вам пригодятся, но после экстренных мер.
✅Как быстро снять отек
1. Вместо мочегонных препаратов лучше выпить травяной чай, например, зеленый с мелиссой. Он ускорит выведение жидкости, но не ударит по организму.
2. Массаж лица поможет снять отек и разогнать лишнюю жидкость. Мы рекомендуем делать его массажером или скребком для массажа гуаша. Если их нет, массаж руками будет не менее эффективным.
Идеальное решение — охлажденные криомассажеры. Кратковременное воздействие холодом вместе с массажем быстро улучшает ток крови и лимфы, благодаря чему уменьшается объем лишней жидкости, и отеки становятся менее выраженными за несколько минут.
Криомассажеры OK Beauty имеют эргономичную форму, которая идеально повторяет изгибы лица. Чтобы добиться максимальной эффективности, положите их в холодильник за 25–30 минут до массажа (или на ночь). Двигайтесь по массажным линиям:
Не забывайте использовать ухаживающее масло (на которое сейчас действует скидка -30 %), чтобы не травмировать и не растягивать кожу.
3. Примите контрастный душ. Перепад температур поможет ускорить кровоток и ток лимфы, стимулируя выведение жидкости.
4. Нанесите на кожу восстанавливающее средство с плотной текстурой. Отлично подойдет экстра-питательная маска OK Beauty Hydrating & Balancing с экстрактами морских водорослей, зеленого чая, льна и алоэ, которые эффективно снимают покраснения и отеки и выравнивают тон кожи.
5. После SOS-помощи наклейте патчи или нанесите средство для кожи вокруг глаз, чтобы снять остаточную припухлость.
❔Как избежать отеков
Чтобы как можно реже видеть в зеркале опухшие глаза и заломы на лице, следуйте советам 👇
❌ Не пейте алкоголь и не ешьте жирное, соленое, острое и сладкое минимум за 3–4 часа до сна.
❌ Если вас довели до слез, не ложитесь спать сразу: прогуляйтесь или откройте окно, чтобы впустить в комнату свежий воздух, умойтесь холодной водой и выпейте зеленый чай с мятой или мелиссой. Заодно придумаете, как отомстить обидчику.
✅ Спите столько, сколько требует организм. Кому-то достаточно 6 часов, кому-то — как минимум 9–10. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, чтобы восстановить естественные ритмы обновления кожи.
Чтобы каждое утро видеть в зеркале свежее счастливое лицо, следуйте нашим советам и ухаживайте за кожей правильно.
Криомассажеры, масло-праймер, гелевую маску и другие средства для борьбы с отеками и базового ухода за кожей ищите в каталоге OK Beauty.
