С отеками на лице, ногах и руках хоть раз сталкивалась каждая. Особенно неприятно, когда они появляются перед важными событиями, на которых нужно выглядеть безупречно.

 

DSC08845_green.jpg 

Если отеки на теле появляются редко, но метко, скорее всего это реакция на внешние факторы или ваш образ жизни. Сегодня рассказываем, какие привычки могут провоцировать отеки, как их избежать и какие средства OK Beauty помогут снять их как можно быстрее.

 

Смотрите подборку и читайте отзывы от реальных людей, которые оценили эффект на себе.

 

Хронические отеки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем — в этом случае мы рекомендуем обратиться к врачу.

 

 

Как быстро снять отеки с ног и рук?

 

Если отеки все-таки появились, разогнать жидкость и уменьшить припухлости поможет самомассаж.

 

Массаж сухой щеткой

Frame 2.jpg 

Специальная щетка для тела ускоряет микроциркуляцию крови и лимфы, уменьшая количество жидкости между тканями.

 

Попробуйте щетку OK Beauty из мексиканского кактуса тампико. Щетина средней жесткости не травмирует кожу, такой массаж безопасен и эффективен. Благодаря короткой ручке ей легко массировать кожу даже в труднодоступных участках и на руках, а также возить с собой, чтобы снимать отеки после перелета или долгой поездки.

 

Двигайтесь по массажным линиям, чтобы добиться максимальной эффективности:

Frame 4.jpg 

 

Приятный бонус: массаж сухой щеткой делает кожу более подтянутой и упругой, отшелушивает сухую кожу и делает текстуру более ровной, гладкой и мягкой.

 

Читайте больше о щетке для сухого массажа OK Beauty >>

 

Массаж с помощью солевого скраба

Frame 1_2.jpg 

Массаж с помощью соли (а особенно магниевой, или соли Эпсома) также стимулирует микроток крови и лимфы и «выводит» лишнюю жидкость.

 

Магниевый скраб с охлаждающим эффектом (такой есть в коллекции OK Beauty) вызывает приток крови к поверхности, обеспечивая эффективную борьбу с отеками и неровностями. Кожа выглядит более упругой и увлажненной.

 

В ассортименте OK Beauty три солевых скраба с питательными маслами:

 

подтягивающий, с охлаждающим эффектом и ароматом белых цветов,

тонизирующий, с витаминным экстрактом матчи и ароматом манго,

смягчающий, с розовыми лепестками, блестками и ароматом черешни и ванили.

 

Все скрабы OK Beauty мягко отшелушивают кожу, стимулируют приток крови к ее поверхности и оставляют приятное ощущение напитанности.



Теплая ванна с солью

Frame 3.jpg 

Расслабиться в теплой ванне можно после массажа или вместо него. Горячая вода отлично распарит кожу, расширит поры и ускорит выведение жидкости.

 

Чтобы повысить эффективность ванны, добавьте в нее магниевую, морскую или гималайскую розовую соль. Они богаты микроэлементами, которые хорошо влияют на кожу и снижают напряжение в мышцах. Кроме того, соли обладают доказанным благоприятным эффектом на кожу, волосы и ногти.

 

В коллекцию OK Beauty входит 4 солевых микса с разными ароматами:

 

Frozen Pine из солей Мертвого моря и Эпсома (магниевой), аромат хвои и мандаринов,

Zest & Smoke из соли Мертвого моря с кофеином, аромат мускуса и цитрусовых,

Santal & Berries из Эпсома (магниевой) и гималайской розовой соли, аромат цветов и красных ягод,

Tea & Iris из соли Мертвого моря и гималайской розовой, аромат бергамота, чая и полевых цветов.

 

Подробнее о солях для ванн и их применении читайте здесь >>



Каких привычек избегать?

IMG_3911.jpeg 

Отеки, не вызванные проблемами со здоровьем, обычно спровоцированы питанием и привычками. Чтобы избежать припухлостей на ногах и руках, попробуйте внедрить новые простые привычки:

 

1. Пейте больше чистой воды. Отеки появляются из-за задержки жидкости в организме, а задерживает он ее, потому что боится обезвоживания. Если вы пьете слишком мало, жидкость начнет накапливаться в тканях прозапас.

 

Ученые опровергли стереотип об обязательных 2 л воды в день: пить важно, когда чувствуете жажду. Постарайтесь пить меньше соков, кофе и других напитков «с примесями». Подойдет домашний лимонад (без сахара), травяной чай, морсы.

 

2. Добавляйте в еду меньше соли. Совсем отказаться от нее сложно, поэтому постарайтесь минимизировать ее количество. Чем больше соли (и соленых закусок) вы едите, тем больше ее отложений накапливается в организме.

 

Соль задерживает жидкость в организме, и утром вы просыпаетесь с отекшим лицом, пальцами и ногами. Замените ее на натуральные специи и травы и постарайтесь отказаться от фастфуда.

 

3. Высыпайтесь. Из-за недостатка сна в организме нарушается водный баланс — вспомните, как отекает лицо после бессонной ночи.

 

4. Ешьте меньше мучного и сладкого — «быстрых» углеводов. Повышение уровня инсулина вызывает задержку соли, а это неизбежно приведет к отекам.

 

5. Занимайтесь спортом. Или хотя бы поддерживайте ежедневную активность. Застой жидкости может случиться из-за недостатка движения, что особенно чревато для ног и нижней половины тела.

 

IMG32151.jpg

Внедрите здоровые привычки в ежедневную рутину, и отеки будут напоминать о себе только после веселых ночей и вредных, но таких вкусных ужинов.

 

Все продукты из статьи ищите в разделах «Для тела» и «Соли для ванн» на сайте OK Beauty.

 

тг статьи_без кнопки.jpg

► ПОДПИСАТЬСЯ ◄