Уход за кожей: Атмосфера спа дома и как ее создать

Уход за кожей: Атмосфера спа дома и как ее создать

Массаж тела, ароматерапия, комплексный уход за волосами…Некоторые девушки мечтают о беззаботном отдыхе в спа салоне, но просто не успевают записаться на процедуры из-за огромного количества дел или плотного рабочего графика. Если у вас нет возможности расслабиться в салоне, можно устроить праздник не выходя из дома. 

 

Сегодня мы расскажем, как легко создается атмосфера спа, и какой уход за кожей, телом и волосами поможет вам почувствовать себя обновленной.





Массаж лица маслом

 

Самомассаж в домашних условиях стал популярен благодаря японкам. С раннего возраста девочки изучают разные техники и делают массаж лица практически каждый день. Говорят, что именно эта бьюти-процедура помогает женщинам Страны восходящего солнца сохранить белоснежный оттенок кожи до глубокой старости. На данный момент существует множество техник самомассажа  от скульптурного с пощипываниями  до антивозрастного. Если вы нацелились расслабиться, выберете классический вариант. Вам понадобится  ароматное масло для массажа, скребок гуаша (по желанию) и махровое полотенце.

 

 

Для начала тщательно очистите кожу молочком или мицеллярной водой. Затем разогрейте лицо с помощью паровой ванночки или махрового полотенца. Зачем это делать? Чтобы мышцы стали податливее и масло для лица хорошо впиталось. Двигаться нужно по массажным линиями в следующем порядке:

 

  • От середины лба к вискам
  • От внутреннего уголка глаза к внешнему ( верхнее веко)
  • От внешнего уголка глаза к внутреннему ( нижнее веко)
  • От кончика носа и ноздрей вверх, к переносице
  • От середины ямочки над верхней губой и основания носа  к вискам
  • От середины подбородка  к краю щек
  • От середины шеи ( яремной впадины) к основанию подбородка и обратном направлении к ключицам

 

 

В конце масло для массажа можно вбить кончиками пальцев в кожу и промокнуть лицо махровым полотенцем. Если у вас не слишком чувствительная кожа, продлите  спа-процедуру и сделайте пилинг лица. Главное, чтобы абразивные частички были не слишком крупные, иначе вы рискуете травмировать кожу.



Расслабляющая ванна

 

Теплая ванна помогает телу расслабиться и способствует хорошему сну. Важно, чтобы вода не была слишком горячей  это может вызвать высыпание на теле кровеносных сосудов и головокружение. Атмосфера во время расслабляющей ванны играет ключевую роль. Приглушите свет, зажгите свечи или благовония и подготовьте пушистые полотенца. Чтобы превратить ванну настоящий спа-ритуал можно добавить в воду эфирные масла. Ромашка, лаванда, мускатный шалфей, неролиевое масло и роза очень успокаивают. Для тех, кто мучается бессонницей, лучше использовать соль для ванны со сладким майораном и лавандой.

 

 

Пилинг тела

 

После теплой ванны кожа будет распарена, поэтому вы можете смело делать пилинг тела. Если ваши мышцы остались в напряжении, сделайте массаж сухой щеткой. Далее выберете скраб с маслами и начинайте процедуру пилинга.

 

 

Особое внимание нужно уделять проблемным областям, таким как предплечья, ягодицы, пятки и локти. Пройдитесь также по остальным частям тела. Осторожней обрабатывайте тыльные стороны рук, живот и внутреннюю поверхность бедер. Там кожа особенно нежная, поэтому лучше массировать ее протяженными движениями по направлению к сердцу. Остатки скраба можно смыть с помощью контрастного душа.

 

Спа уход за волосами

 

Домашний уход за волосами дает потрясающий эффект. Начинайте бьюти-ритуал с пропаривания. Для этого нужно обернуть голову горячим полотенцем и держать примерно 20 минут, чтобы раскрылись поры. После можно сделать пилинг кожи головы, чтобы улучшить кровообращением, убрать излишки себума и других загрязнений. Возьмите кокосовое масло или специальную маску и начните с медленного поглаживания пальцами обеих рук ото лба к задней части головы. Постепенно увеличивайте силу надавливания, чтобы массаж головы ощутим.

 

 

После пилинга приступайте к мытью головы. Для разнообразия можно использовать безсульфатный шампунь, который бережно очищает волосы и не вредит окрашиванию. По желанию нанесите питательную маску, а вместо кондиционера  сыворотку-концентрат для поврежденных волос. Она защитит ваши локоны от перепадов температур и облегчит процесс укладки.

 

Увлажнение кожи

 

Когда вы сделали самомассаж, пилинг тела и уход за волосами, время позаботиться о коже. Возьмите ароматный лосьон для тела, текстура которого напоминает суфле или мусс. Тщательно помассируйте кожу, пока она не станет гладкой и шелковистой. Создайте атмосферу для отдыха после спа: заварите любимый чай и посвятите несколько минут медитации.

 

 

Теперь вы знаете, как просто создать атмосферу спа не выходя из дома и расслабиться после тяжелого рабочего дня. Надеемся, что бьюти-советы окажутся полезными. Балуйте себя чаще!

Массаж тела, ароматерапия, комплексный уход за волосами…Некоторые девушки мечтают о беззаботном отдыхе в спа салоне, но просто не успевают записаться на процедуры из-за огромного количества дел или плотного рабочего графика. Если у вас нет возможности расслабиться в салоне, можно устроить праздник не выходя из дома. 

 

Сегодня мы расскажем, как легко создается атмосфера спа, и какой уход за кожей, телом и волосами поможет вам почувствовать себя обновленной.





Массаж лица маслом

 

Самомассаж в домашних условиях стал популярен благодаря японкам. С раннего возраста девочки изучают разные техники и делают массаж лица практически каждый день. Говорят, что именно эта бьюти-процедура помогает женщинам Страны восходящего солнца сохранить белоснежный оттенок кожи до глубокой старости. На данный момент существует множество техник самомассажа  от скульптурного с пощипываниями  до антивозрастного. Если вы нацелились расслабиться, выберете классический вариант. Вам понадобится  ароматное масло для массажа, скребок гуаша (по желанию) и махровое полотенце.

 

 

Для начала тщательно очистите кожу молочком или мицеллярной водой. Затем разогрейте лицо с помощью паровой ванночки или махрового полотенца. Зачем это делать? Чтобы мышцы стали податливее и масло для лица хорошо впиталось. Двигаться нужно по массажным линиями в следующем порядке:

 

  • От середины лба к вискам
  • От внутреннего уголка глаза к внешнему ( верхнее веко)
  • От внешнего уголка глаза к внутреннему ( нижнее веко)
  • От кончика носа и ноздрей вверх, к переносице
  • От середины ямочки над верхней губой и основания носа  к вискам
  • От середины подбородка  к краю щек
  • От середины шеи ( яремной впадины) к основанию подбородка и обратном направлении к ключицам

 

 

В конце масло для массажа можно вбить кончиками пальцев в кожу и промокнуть лицо махровым полотенцем. Если у вас не слишком чувствительная кожа, продлите  спа-процедуру и сделайте пилинг лица. Главное, чтобы абразивные частички были не слишком крупные, иначе вы рискуете травмировать кожу.



Расслабляющая ванна

 

Теплая ванна помогает телу расслабиться и способствует хорошему сну. Важно, чтобы вода не была слишком горячей  это может вызвать высыпание на теле кровеносных сосудов и головокружение. Атмосфера во время расслабляющей ванны играет ключевую роль. Приглушите свет, зажгите свечи или благовония и подготовьте пушистые полотенца. Чтобы превратить ванну настоящий спа-ритуал можно добавить в воду эфирные масла. Ромашка, лаванда, мускатный шалфей, неролиевое масло и роза очень успокаивают. Для тех, кто мучается бессонницей, лучше использовать соль для ванны со сладким майораном и лавандой.

 

 

Пилинг тела

 

После теплой ванны кожа будет распарена, поэтому вы можете смело делать пилинг тела. Если ваши мышцы остались в напряжении, сделайте массаж сухой щеткой. Далее выберете скраб с маслами и начинайте процедуру пилинга.

 

 

Особое внимание нужно уделять проблемным областям, таким как предплечья, ягодицы, пятки и локти. Пройдитесь также по остальным частям тела. Осторожней обрабатывайте тыльные стороны рук, живот и внутреннюю поверхность бедер. Там кожа особенно нежная, поэтому лучше массировать ее протяженными движениями по направлению к сердцу. Остатки скраба можно смыть с помощью контрастного душа.

 

Спа уход за волосами

 

Домашний уход за волосами дает потрясающий эффект. Начинайте бьюти-ритуал с пропаривания. Для этого нужно обернуть голову горячим полотенцем и держать примерно 20 минут, чтобы раскрылись поры. После можно сделать пилинг кожи головы, чтобы улучшить кровообращением, убрать излишки себума и других загрязнений. Возьмите кокосовое масло или специальную маску и начните с медленного поглаживания пальцами обеих рук ото лба к задней части головы. Постепенно увеличивайте силу надавливания, чтобы массаж головы ощутим.

 

 

После пилинга приступайте к мытью головы. Для разнообразия можно использовать безсульфатный шампунь, который бережно очищает волосы и не вредит окрашиванию. По желанию нанесите питательную маску, а вместо кондиционера  сыворотку-концентрат для поврежденных волос. Она защитит ваши локоны от перепадов температур и облегчит процесс укладки.

 

Увлажнение кожи

 

Когда вы сделали самомассаж, пилинг тела и уход за волосами, время позаботиться о коже. Возьмите ароматный лосьон для тела, текстура которого напоминает суфле или мусс. Тщательно помассируйте кожу, пока она не станет гладкой и шелковистой. Создайте атмосферу для отдыха после спа: заварите любимый чай и посвятите несколько минут медитации.

 

 

Теперь вы знаете, как просто создать атмосферу спа не выходя из дома и расслабиться после тяжелого рабочего дня. Надеемся, что бьюти-советы окажутся полезными. Балуйте себя чаще!

полезные гайды
Делаем идеальный пучок дома
Аккуратный и гладкий пучок стал трендом этой весны. Это выигрышный вариант на каждый день — такая укладка всегда будет смотреться...
24.04.2025
Кремовые текстуры: как сделать стойкий и выразительный макияж
Многие не доверяют кремовым теням и карандашам и избегают этот классный продукт. Развеиваем все сомнения и превращаем кремовые текстуры в...
08.04.2025
5 правил ухода за кожей в 2025 году
Устали тратить кучу денег на ненужные баночки, которые не приносят результат? Разбираемся, как организовать свой уход и распределить на него...
07.04.2025
Энзимная пудра: почему все выбирают этот пилинг?
Какую энзимную пудру нужно выбирать? Может ли она вызвать аллергию как как подобрать подходящий продукт? Разбираемся в этой статье.
18.03.2025
Как правильно подготовить кожу к макияжу: пошаговый гайд
Подготовка кожи к макияжу — важный шаг, который многие игнорируют. Чтобы не расстраиваться из-за «сползшего» мейкапа, читайте нашу статью.
10.12.2024
Жирная кожа: как ухаживать за кожей лица в холод, чтобы избежать проблем
Вы будете удивлены, но в холода эффективный уход за жирной кожей лица включает увлажнение. Рассказываем почему.
10.12.2024
Как накрасить глаза красиво: макияж глаз актуальный в 2024-2025
Сегодня мы: Расскажем о задумках бьюти-индустрии на 2025 год Объясним, как нарисовать стрелки на глазах И подскажем, какая косметика OK...
17.09.2024
Тренды осени 2024: какие прически и стрижки будут в моде
Узнайте, какие модные прически и стрижки мы будем носить в 2024 году и как ухаживать за волосами в осенние месяцы....
12.09.2024
Блески для губ на лето: модные цвета и лайфхаки как выбрать свой
Сегодня мы расскажем, как выбрать идеальные блески для губ и приведем лайфхаки, которые помогут вам создать стойкий макияж.
01.09.2024
Новогодний макияж 2025: пошаговый гайд по созданию стильного образа на Новый год
Новогодний макияж должен быть ярким, стильным и стойким, чтобы продержался всю ночь после боя курантов. Мы создали пошаговый гайд, следуя...
31.08.2024
Дед Мороз для мамы: что подарить на Новый год 2025
Не знаете, что подарить маме на Новый год? Мы составили подборку из 10+ готовых подарков для мамы, которые заставят ее...
30.08.2024
Какие цвета будут носить модницы в новом году и какой макияж делать
Классический синий цвет – символ следующего года. Оттенок сумеречного неба или морской глубины с первого взгляда покоряет магией переливов, изысканной...
26.08.2024
Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Напишите нам
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Сообщение *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Корзина
шт