Типы кожи: как узнать свой и подобрать правильный уход?
Ежедневное очищение и увлажнение улучшают состояние любой кожи — но после них на лице могут оставаться шелушения, воспаления, жирный блеск или стянутость. Дело в том, что разные типы кожи имеют специфические потребности, которые не удовлетворяет базовый уход.
Как понять, к какому типу относится кожа, и подобрать правильный уход?
Содержание
Система типов и состояний кожи
Особенности четырех типов кожи
Как ухаживать за разными типами кожи?
Ответы на часто задаваемые вопросы
Универсальные советы по уходу за кожей всех типов
Система типов и состояний кожи
Какой бывает тип кожи лица? В косметологии признано стандартом, что существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Иногда встречается упоминание чувствительной.
Если коротко, тип кожи зависит от:
✔ среднего уровня увлажненности кожи;
✔ количества вырабатываемого себума в разных зонах;
✔ реактивности.
Система оценки из четырех типов оптимальна для тех, кто хочет самостоятельно подобрать уход. Для профессионалов в сфере косметологии и дерматологии же существует несколько шкал: от оценки тона кожи и предсказания ее реакции на внешние раздражители до анализа природной склонности кожи к различным реакциями.
Ученые утверждают, что человек рождается с запрограммированным типом кожи и с ним же остается на всю жизнь. Есть нюансы (о них дальше), но фактически это так — изменить тип кожи по щелчку пальцев нельзя. Зато можно ухаживать за ним так, чтобы поддерживать состояние ближе к норме.
Кстати о состояниях. Если типы кожи лица позволяют классифицировать почти всех людей на пять групп по схожим признакам, то состояний кожи встречается гораздо больше. Лишь немногие из них свойственны конкретным типам.
Состояниями, как и типами кожи, занимаются косметологи и дерматологи. Они могут профессионально и бесстрастно оценить реакции кожи, выявить причину и скорректировать уход и лечение в зависимости от потребностей.
Если кожа не подвержена появлению высыпаний, воспалениям, раздражению и другим неприятным явлениям, подобрать уход можно самостоятельно.
Особенности четырех типов кожи
Структурированный гайд по типам кожи и их характеристикам.
Нормальная кожа
Самый сбалансированный тип. Не склонна ни к жирному блеску, ни к сухости. Немного жирного блеска может появляться в Т-зоне в теплую погоду, после физической нагрузки или к концу дня.
Характерные особенности (на фото):
✔ поры не выражены;
✔ текстура выглядит гладкой;
✔ в норме высыпания и воспаления или отсутствуют, или появляются точечно и быстро исчезают;
✔ не склонна к шелушениям, раздражению и стянутости;
✔ нормально реагирует на очищающие средства.
Сухая кожа
Вырабатывает меньше себума, чем нормальная. Недостаток себума приводит к истончению липидного слоя. Как следствие, сухая кожа хуже удерживает влагу. Появляются шелушения, чувство стянутости и микротрещины.
Характерные особенности (на фото):
✔ поры не выражены;
✔ без дополнительного увлажнения текстура выглядит неровной и шероховатой;
✔ с увлажнением — гладкой (часто встречается описание “фарфоровая”);
✔ из-за недостаточного уровня увлажнения могут появляться покраснения;
✔ склонна к шелушениям и стянутости;
✔ менее эластична, чем нормальная;
✔ склонна к появлению ранних признаков старения.
Иногда в оценке сухости кожи встречаются градации: сухая, очень сухая, экстрасухая.
Сухая кожа вырабатывает умеренно мало себума, почти не вызывает дискомфорта, требует одного-двух дополнительных увлажняющих факторов. Склонна к шелушениям, но с ними достаточно легко справиться.
Очень сухая кожа вырабатывает очень мало себума. Частые спутники — зуд, стянутость, ярко выраженные шелушения на щеках и крыльях носа. Возникают покраснения. Нуждается в дополнительном питательном, увлажняющем и успокаивающем уходе.
Экстрасухая кожа чаще встречается не на лице, а на теле. Яркий пример — сухие трещины на пятках и локтях и зудящие ранки на руках.
Жирная кожа
Вырабатывает больше кожного сала (себума), чем нормальная. Склонна к жирному блеску на всех участках лица, особенно крыльях и спинке носа, лбу и подбородке.
Характерные особенности (на фото):
✔ заметные расширенные поры;
✔ склонна к черным точкам, высыпаниям и покраснениям;
✔ несмотря на жирный блеск может выглядеть тусклой;
✔ кожа часто более плотная, чем нормальная и сухая;
✔ после умывания может оставаться ощущение жирной пленки.
Комбинированная кожа
Самый распространенный тип кожи. Вырабатывает больше себума в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), щеки остаются нормальными или сухими. Нуждается в комбинированном уходе, удовлетворяющем потребности и сухой, и жирной кожи.
Характерные особенности (на фото):
✔ широкие закупоренные поры в зонах повышенной выработки себума;
✔ вероятность высыпаний;
✔ сложности в подборе комплексного ухода.
Чувствительная кожа *
Тип со звездочкой: большинство специалистов относит чувствительность к состоянию кожи.
Чувствительной называют кожу с повышенной реактивностью на внешние раздражители: низкую температуру, отдушки, трение и т. д.
Зачем знать тип своей кожи?
Помимо очевидного ответа “Чтобы правильно подобрать уход”, особенности разных типов кожи необходимо знать и по другим причинам.
▪ На разных типах кожи по-разному проявляются возрастные изменения. Сухая покрывается морщинами быстрее жирной. Зная об этом, можно своевременно подобрать антивозрастной или профилактический уход.
▪ Понимая, какие потребности возникают у кожи в разное время года, можно не только подобрать, но и своевременно сменить уход.
▪ Многие забывают о том, что “уход” подразумевает не только питание и увлажнение, но и очищение. Разная кожа нуждается в разном подходе для того, чтобы излишек или недостаток себума не мешал ей усваивать полезные ингредиенты.
▪ У всех разная кожа, и “жирность”, “сухость” или “комбинированность” проявляются в разной интенсивности. Понимая, насколько выраженный тип у кожи, можно быстро скорректировать уход.
Как определить тип кожи лица?
Определение типа кожи и ее потребностей бывает сложным. Из-за этого легко наделать ошибок: плотный слой тонального крема провоцирует блеск там, где его быть не должно; избыток пудры пересушивает и без того обезвоженные щеки; расширенные поры ловко заполняются силиконовым праймером — и плохо после этого очищаются.
Не все манипуляции кожа воспринимает благосклонно. Как узнать, что необходимо коже и какие потребности у нее на первом месте?
Узнать тип кожи можно простым экспериментом.
Суть эксперимента
Чтобы определить тип кожи лица правильно, понадобится тонкая белая салфетка (без узора) или лист бумаги, доступ к воде и 40–50 свободных минут. Идеально оставить этот способ на спокойный выходной.
Что делать?
✔ Умыться теплой водой без очищающих средств. На лице не должно быть косметики, пыли и других загрязнений, которые нарушат чистоту эксперимента.
✔ Промокнуть кожу насухо, не растирая.
✔ Для чистоты эксперимента подождать 30–40 минут, пока выработается нормальное для кожи количество себума.
✔ В это время можно заниматься своими делами. Главное — исключить физические упражнения, не готовить на плите или в духовке и не находиться на открытом солнце.
✔ Оценить состояние кожи и распределение жирного блеска. Можно приложить чистую салфетку ко лбу, носу, подбородку и обеим щекам. Желательно, чтобы разных участков лица касались разные части салфетки.
▪ Кожа блестит равномерно, появилось неприятное ощущение пленки? Салфетка прилипает ко всем участкам, и на ней остаются следы? Кожа жирная.
▪ Кожа блестит в Т-зоне, салфетка прилипает только ко лбу и носу, и эти же участки оставляют следы? Кожа комбинированная.
▪ Кожа матовая, не стягивается, салфетка вообще не прилипает к лицу и остается абсолютно чистой? Кожа нормальная.
▪ Салфетка не прилипает к лицу и остается чистой, а кожа зудит и стягивается? Она сухая.
* Чувствительность, как уже описывалось ранее, — дополнение к четырем основным типам кожи. Определив признаки одного из них, понять, что кожа чувствительная можно по свойственной ей реактивности:
✔ кожа быстро реагирует на внешние раздражители (ветер, солнце, пыль и пр.) покраснениями и болезненностью;
✔ точно так же кожа реагирует на синтетические отдушки и агрессивные ингредиенты в ухаживающей и декоративной косметике;
✔ желательно избегать известных триггеров, чтобы не провоцировать раздражение и воспаления; можно предварительно тестировать продукты на небольших участках кожи.
Как ухаживать за разными типами кожи?
Самое важное в уходе за разными типами кожи — удовлетворить их специфические потребности. Цель специально подобранного ухода — максимально приблизить кожу к “норме”: при необходимости уменьшить выработку себума, повысить уровень влаги или успокоить покрасневшие, раздраженные области.
Жирная кожа
Основные потребности: регуляция выработки себума, матирование, очищение пор, профилактика высыпаний.
Внимание: если на коже есть активные высыпания и воспаления, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом относительно их специфики, причин возникновения и соответствующего лечения.
Что использовать?
В уход за жирной кожей важно включить тщательное очищение, легкое увлажнение, кислоты для нормализации выработки себума и скрабирование один-два раза в неделю. Для борьбы с жирным блеском в течение дня пригодятся минеральная пудра и матирующие салфетки.
1) Гидрофильное масло. Очищает кожу от себума и глубоко проникает в поры, растворяя сальные пробки. Вопреки предрассудкам, подходит для всех типов кожи, включая жирную и чувствительную.
Гидрофильные формулы на основе фруктовых растительных масел (в состав гидрофильного масла OK Beauty входит авокадо, сладкий миндаль и олива) помимо основного очищающего действия успокаивают и смягчают кожу. Масло оливы поддерживает упругость кожи, авокадо нормализует работу сальных желез, а миндаль (и входящая в его состав олеиновая кислота) уменьшает выработку себума, сужает поры и ускоряет восстановление кожи.
2) Тонер. Тонеры выполняют разные функции, от увлажнения до снятия раздражения. Для ухода за жирной кожей пригодится успокаивающая формула на основе кислот.
Молочная кислота признается самой щадящей из всех альфа-гидроксикислот. Она мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, не вызывая шелушений, выравнивает тон и текстуру кожи, а также обладает антибактериальным эффектом.
Молочная кислота, а также успокаивающие экстракты ферментированного тасманского перца и алоэ входят в состав интенсивно увлажняющего тонера OK Beauty.
Сухая кожа
Основные потребности: дополнительное увлажнение, поддержка способности удерживать влагу в коже, профилактика сухости, раздражений и шелушений.
Внимание: если кожа излишне сухая, покрыта сетью микротрещин, болит или зудит при прикосновениях, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Что использовать?
Сухая кожа капризна: весь уход должен быть направлен на поддержание запасов влаги, борьбу с шелушениями и снятие раздражения.
1) Мягкий гель или пенку для умывания со сбалансированным pH. Очищение — важный этап ухода за сухой кожей. Эпидермис не удерживает достаточно влаги и не вырабатывает нужное количество себума, поэтому средства со щелочным pH (к ним относится и обычное мыло) его пересушивают.
Избежать зуда и стянутости после очищения помогут формулы с дополнительными увлажняющими и успокаивающими компонентами. Так, в мягкий очищающий гель OK Beauty Hydrating & Balancing добавлен успокаивающий экстракт лотоса, увлажняющий комплекс гиалуроновых кислот и бетаин для уменьшения шелушений. Его pH — 5,5, как у самой кожи.
2) Насыщенная питательная маска. Помимо основного источника увлажнения (крема, сыворотки и пр.) в арсенале обладателей сухой и особенно очень сухой кожи должна быть питательная маска. Если наносить ее несколько раз в неделю, коже станет проще удерживать необходимое количество влаги.
Для сухой кожи подойдут маски с успокаивающими и интенсивно увлажняющими ингредиентами: соком алоэ, д-пантенолом, центеллой азиатской, морскими водорослями, зеленым чаем и пр.
Алоэ, водоросли и зеленый чай входят в состав питательной восстанавливающей маски OK Beauty. Ее называют SOS-спасением для сухой чувствительной кожи: маска охлаждает зудящие раздраженные участки, работает против шелушений, наполняет влагой и помогает удерживать ее в верхних слоях эпидермиса, снимает отечность и покраснения и выравнивает рельеф.
Нормальная кожа
Основные потребности: тщательное очищение, увлажнение, борьба с точечными несовершенствами
Внимание: не стоит пренебрегать базовым уходом: нормальный тип кожи — не панацея от обезвоживания, раздражения или воспалений.
Что использовать?
Нормальная кожа нетребовательна. Если нет несовершенств, с которыми нужно бороться точечно, можно ограничиться бозовым очищением, увлажнением и защитой.
1) Мягкий гель или пенку для умывания со сбалансированным pH. Нормальному, как и сухому, типу кожи лица необходимо тщательное очищение мягкими формулами. Хотя эпидермис удерживает достаточно влаги и вырабатывает оптимальное количество себума, на коже накапливаются загрязнения.
Мягкий очищающий гель OK Beauty Hydrating & Balancing, который упоминался в блоке о сухой коже, прекрасно подойдет и для нормальной: его сбалансированная формула не нарушает баланс себума и влаги, обеспечивает дополнительное увлажнение и успокаивает раздраженные участки.
2) Легкий увлажняющий крем. Если нормальная кожа не подвергается дополнительному стрессу (перепаду температур, ветру, пересушенному кондиционированному воздуху и пр.) ей достаточно базового увлажнения. Если подвергается, базовое увлажнение необходимо ей априори.
В состав увлажняющего крема может входить гиалуроновая кислота, растительные экстракты, морские водоросли, аминокислоты, натуральный увлажняющий фактор (НУФ) и пр. НУФ — высокоэффективный увлажняющий компонент из восьми аминокислот, который наполняет кожу влагой, помогает ее удерживать, повышает эластичность и гладкость и предотвращает обезвоживание.
НУФ, гиалуроновая кислота четырех видов, пептиды и морской фермент входят в состав интенсивно увлажняющего крема OK Beauty. Благодаря легкой текстуре он не перегружает кожу и увлажняет ее в течение всего дня.
Комбинированная кожа
Основные потребности: матирование, очищение пор и регуляция выработки себума в Т-зоне; увлажнение на щеках.
Внимание: комбинированная кожа капризна — фактически, это комплекс, составленных из кожи двух типов. Уход за ней заключается в удовлетворении потребностей обеих зон.
Что использовать?
При уходе за сухой кожей нужно удовлетворить потребности двух областей.
Для Т-зоны
1) Гидрофильное масло. Как и в случае с жирной кожей, гидрофильное масло прекрасно подойдет для очищения Т-зоны от жирного блеска, избытка себума и сальных пробок, закупоривающих поры.
Гидрофильные формулы на основе фруктовых растительных масел (в состав гидрофильного масла OK Beauty входит авокадо, сладкий миндаль и олива) помимо основного очищающего действия успокаивают и смягчают кожу. Масло оливы поддерживает упругость кожи, авокадо нормализует работу сальных желез, а миндаль (и входящая в его состав олеиновая кислота) уменьшает выработку себума, сужает поры и ускоряет восстановление кожи.
Гидрофильное масло OK Beauty подходит для всех типов кожи, поэтому безопасно для использования как на Т-зоне, так и на более сухих щеках.
2) Тонер. Для снятия раздражения и воспаления с Т-зоны пригодится тонер с успокаивающими компонентами — алоэ, морскими водорослями, ниацинамидом, тасманским перцем и пр. Также тонеры часто обладают отшелушивающим действием, что полезно для ускоренного обновления клеток и очищения пор в Т-зоне.
Как упоминалось в блоке про жирную кожу, молочная кислота признается самой щадящей из всех альфа-гидроксикислот. Она мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, не вызывая шелушений, выравнивает тон и текстуру кожи, а также обладает антибактериальным эффектом.
Молочная кислота, а также успокаивающие экстракты ферментированного тасманского перца и алоэ входят в состав интенсивно увлажняющего тонера OK Beauty.
Для щек
Поскольку щеки чаще всего не являются зоной повышенной сухости, для ухода за ними подойдет легкий увлажняющий крем.
В состав увлажняющего крема может входить гиалуроновая кислота, растительные экстракты, морские водоросли, аминокислоты, натуральный увлажняющий фактор (НУФ) и пр. НУФ — высокоэффективный увлажняющий компонент из восьми аминокислот, который наполняет кожу влагой, помогает ее удерживать, повышает эластичность и гладкость и предотвращает обезвоживание.
НУФ, гиалуроновая кислота четырех видов, пептиды и морской фермент входят в состав интенсивно увлажняющего крема OK Beauty. Благодаря легкой текстуре он не перегружает кожу и увлажняет ее в течение всего дня.
Может ли тип кожи измениться со временем?
Хотя тип кожи, как говорят ученые, закладывается генетически (или эпигенетически) и формируется в пубертатный период, в течение жизни на него могут влиять разные факторы.
Речь не о состояниях кожи. Как упоминалось ранее, состояния, или проблемы, — это кратковременные изменения, которым могут быть подвержена любая кожа. Изменения типа закладываются в долгосрочной перспективе.
Что может спровоцировать изменения типа кожи?
Возрастные изменения
С возрастом липидный слой кожи становится тоньше. Истончение приводит к уменьшению выработки себума и ослаблению естественной способности кожи удерживать влагу. Жирная кожа приближается к нормальной (у кого-то даже проявляется сухость), нормальная может стать сухой, а сухая — очень сухой, и потребует дополнительного интенсивного увлажнения.
Гормональные изменения
Заметнее всего влияние гормональных изменений на кожу в подростковом возрасте. До начала пубертатного периода у девочек и мальчиков кожа чаще всего нормальная, без выраженной сухости или жирности. В период пубертата многие сталкиваются с многочисленными высыпаниями или, реже, сильной сухостью, которые требуют специального ухода.
К концу пубертатного периода — примерно к 16–20 годам — тип кожи становится стабильным и предсказуемым.
Дальнейшие изменения типа кожи, связанные с гормонами, могут прийтись на беременность, послеродовой период и гормональные нарушения.
Стресс
Стресс может приводить ко многим изменениям в организме, включая тип кожи. В данном вопросе специалисты не могут прийти к согласию: одни считают, что стресс приводит к изменению состояния кожи (избыточной выработке себума, провоцирующей высыпания, или обезвоженности и сухости), другие — что это все же кратковременное изменение ее типа.
Кто бы из них ни оказался прав, главное — стресс может изменить цикл выработки себума и влаги, спровоцировать высыпания, зуд, раздражение и покраснения. Если это произошло, следует ввести в ритуал ухода средства направленного действия и начать бороться со стрессовыми факторами, чтобы победить саму причину изменений.
Ответы на часто задаваемые вопросы о типах кожи
Правда ли, что жирную кожу можно не увлажнять?
Утверждение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении — это миф. Жирная кожа, как и любая другая, подвержена обезвоживанию, поскольку себум ее не увлажняет. Без достаточного увлажнения тон кожи станет тусклым, к жирному блеску добавятся шелушения и воспаления.
Для жирной кожи важно правильно подобрать легкое увлажняющее средство, тонер, облегченный крем или освежающий гель, который не создаст пленки и не спровоцирует еще более активную выработку себума.
Какой тип кожи сильнее подвержен старению?
Признаки старения не обойдут обладателей всех типов кожи, однако те, у кого кожа сухая, встретятся с ними раньше. Всё дело в том же липидном слое: из-за его истончения кожа теряет упругость и эластичность. Поскольку при сухой коже этот слой и так тонкий, истончается он быстрее.
Для профилактики появления признаков преждевременного старения можно использовать сыворотку с пептидами. Пептиды увеличивают выработку коллагена и эластина, благодаря которым кожа сохраняет упругость.
Можно ли изменить свой тип кожи?
Нет, изменить свой тип кожи нельзя — но можно научиться самостоятельно за ним ухаживать, чтобы приблизить к нормальному.
Если попытаться сделать из жирной кожи сухую в надежде получить фарфоровую гладкость, можно просто пересушить ее агрессивными средствами. Особенно небезопасно пользоваться средствами с высокоактивными кислотами, формулами с антибиотиками и высокощелочными мыльными растворами (в том числе хозяйственным мылом, которое любят поклонники народных средств).
Можно ли пользоваться средствами не для своего типа кожи?
Эксперты в косметологии сразу скажут: не стоит. Если линейка или средство предназначены для ухода за определенным типом кожи, и это указано на упаковке, в состав таких формул входят специфические ингредиенты для удовлетворения его потребностей.
Средства для жирной кожи содержат повышенную концентрацию себорегулирующих, а иногда и подсушивающих компонентов. Для сухой кожи они нежелательны.
Увлажняющие средства для сухой могут быть плотнее, что плохо скажется на перегруженной жирной.
Базовый уход для всех типов универсален: очищение, тонизирование, увлажнение, питание. Все необходимое для базового ухода входит в линейку Hydrating & Balancing. В коллекции можно найти готовые наборы — для глубокого очищения, интенсивного увлажнения, комплексного ухода — или собрать свой для удовлетворения индивидуальных потребностей кожи.
Универсальные советы по уходу за кожей всех типов
SPF — лучший друг, соратник и защитник любой кожи
Пользоваться солнцезащитными средствами необходимо вне зависимости от типа кожи. А обладателям светлой кожи — обязательно использовать средства с SPF 30 и выше.
Солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, приводят к ожогам, нарушают выработку коллагена и эластина. Тем, кто боится забыть о солнцезащитном средстве или не хочет носить несколько слоев на лице, можно приобрести увлажняющий или тональный крем с SPF.
Спать с макияжем — плохая идея
Перед сном любую кожу нужно тщательно очищать. Остатки макияжа, себума (что особенно остро стоит для жирной кожи) и загрязнений провоцируют высыпания и воспаления, которые затем приводят к серьезным проблемам — или состояниям, — подвластным только дерматологам.
Контролировать уровень увлажнения не только снаружи, но и изнутри
Кожа — самый большой орган в организме, и нуждается в физиологическом увлажнении не меньше остальных.
Совет “пить два литра воды в день” уже не актуален — ученые пришли к выводу, что потребность в жидкости у каждого организма индивидуальна. Пить необходимо каждый раз, когда появляется чувство жажды.
Обычную воду можно заменить на воду с лимоном, мятой, розмарином или другими травами, добавить к ней ягоды или фрукты. Также полезны травяные и зеленые чаи. От газировок и сахаросодержащих соков лучше отказаться — особенно обладателям жирной кожи и тем, кто борется с разного рода высыпаниями.
Надеемся, наши советы помогли вам лучше узнать свою кожу и ее потребности. Все средства для комплексного базового ухода можно найти в нашем каталоге — составляйте свои наборы или воспользуйтесь готовыми по самым выгодным ценам >>>